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男人养精十大方法 十大造成精子活力差的原因

    发表时间: 2021-01-13 06:14:09

一、立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的男人,精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后,应特别注意不要焦躁,因为那会使睾丸激素下降,从而造成精子减少。

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二、夜间起来排尿是一种好习惯,因为它会对精子的产生有好处。

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